驗到兩條線後要準備的實在太多了，新手媽咪常常會不知該從何開始！這時又會收到來自親朋好友多方的意見，告訴你這個該吃、這個該買、那個不需要、那個一定要，每個人都會用自己的經驗告訴妳，反而導致孕媽咪一團亂？！
我們幫新手媽咪整理好最需要的孕期必需品清單，不瞎買、不浪費、不踩雷！讓妳在懷孕既辛苦又甜蜜的１０個月也可以聰明採購，陪伴孕媽咪們舒適又健康的度過孕期時光！
初期0-12W
保健品、保養品不能少
在懷孕初期，許多孕媽咪會將「營養補充」視為重點，其次為孕婦的基本保養，以下三樣物品是許多孕媽咪的推薦，趕緊筆記起來！確認懷孕之後就可以著手購買：
■ 葉酸、孕婦綜合維他命
澳佳寶 葉酸、孕寶多
這款葉酸錠含有緩釋型葉酸和維生素B12，前者可於體內長時間釋放營養，後者則有助於紅血球形成和神經系統的健康，建議孕媽咪們每天一粒，維持適當營養～
■ 妊娠霜、妊娠油
肚皮的保養從一懷孕就要開始，千萬別等肚子變大、體重上升再來擦就太晚啦！很多新手媽咪不知道，其實妊娠油、妊娠霜跟一般保濕乳液完全不一樣喔！除了成分上多了可以抑制黑色素及紋路的成分外，其配方都是專門為了孕媽咪打造的低敏、無香精、無刺激化學添加物，一般乳液中的成分是否會傷害胎兒我們很難掌控，所以懷孕之後一定要選擇孕婦專用的妊娠霜來保養皮膚。
媽咪莉娜 無痕美體霜、彈力潤膚油
媽咪莉娜擁有全系列專為孕產婦所研發的身體保養品，尤其是他們的彈力潤膚油及無痕美體霜更是孕媽咪們必備！內含專利撫紋配方，白腎豆萃取物、芸香素可以強化屏障，而多種氨基酸成分則能帶給肌膚透亮光澤，天然植物油萃取也能滋潤鎖水，不僅可以淡化紋路，還能舒緩乾癢，十分有感！
中期13-20W
生活中需要增添一些能提升舒適度的物品
到了懷孕中期，許多因賀爾蒙改變而造成的身體不適會逐漸減緩，而肚子也會從現在開始慢慢隆起囉！
考量肚子會隨著時間變大、變重，睡眠品質也會因此下降，舒適的內衣褲、孕婦裝、孕婦枕就相當重要，這些絕對是能陪伴媽咪們度過整個孕期的幸福感實用好物！但除此之外，該吃的保健品也別忘記囉～
■ 鈣
■ 維生素D
■ 藻油DHA
■ 益生菌
BHK’s 孕媽咪益生菌
專為孕婦量身打造的「孕媽咪益生菌」 選用「AB-Kefir益生菌、SynForU™-HerCare益生菌」２大專利益生菌，每包投入250億滿滿好菌，且榮獲Clean Label「雙潔淨」標章認證、獨立粉包設計，無香料、色素、防腐劑，懷孕哺乳期安心配方，媽咪可以一路吃到產後哦！
■ 孕婦專用內衣褲
Mamamia孕婦裝 哺乳內衣、孕婦內褲
內衣褲其實很容易被忽略，懷孕期間肌膚變得敏感，貼身衣物建議挑選棉質、柔軟、親膚性較好的質料，避免產生摩擦而出現不適。為了支撐孕媽咪的肚皮，這款低腰內褲特別將褲頭設計成 V型樣式，再搭配符合人體工學的黃金低腰點剪裁，且擁有超大彈力，讓孕媽咪穿起來相當舒適。哺乳內衣則是可以一路從孕期一直到生產完哺乳都可以穿，兩側都有哺乳開扣設計，產後哺乳超方便！
■ 孕婦枕
當肚子變大、變重壓迫到腹部，容易造成腰痠進而影響睡眠品質，因此，市面上推出了孕婦專用的枕頭（又稱月亮枕），為的就是讓孕婦睡覺時可以把肚子放在枕頭上，降低肚子下沉時的壓迫感，同時也能讓孕婦側躺時睡姿更穩固唷。
Hugsie 孕婦枕
Hugsie孕婦枕是專為輔助側睡而開發，枕頭外徑長達170cm，即使身高超過160cm 也能感受到十足的包覆性。其枕芯與枕套原料皆通過歐洲 OEKO-TEX STANDARD 認證，枕套更有3M 技術的支持，面料防潑水、耐摩擦與拉扯又有接觸涼感，用起來舒服又透氣，懷孕中後期的腰酸背痛放心交給它吧！
中後期21-28W
慢慢開始為產後做準備吧！
■ 卵磷脂
孕哺兒 卵磷脂燕窩多機能細末
孕哺兒使用歐盟進口來源的97%純度卵磷脂原料，搭配日本專利金絲燕燕窩，以及牛奶鈣、真珠粉、初乳蛋白、磷脂質絲胺酸等營養成分，且添加高濃度且足量2400mg的卵磷脂配方，粉包裝設計好攜帶、易保存，更有提供檢驗報告確保食安無疑慮，但複方成分未明確標示劑量，整體的輔助功效並不高，加上有果汁粉和香料調味，呈現淡淡草莓風味，擔心味道或添加物的媽咪可再斟酌補充。
■ 羊脂膏
■ 托腹帶
媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶
這款托腹帶運用奈米技術將鮫魚油融入到纖維面料中，進而達到保濕鎖水、滋潤皮膚的作用，對於皮膚乾燥的孕媽咪來說最合適不過了。且質料標榜經洗滌數十次以上仍保有效果，可說 CP值相當高。附有套手設計，方便穿戴，同時亦利於洗滌與收納，且較為寬闊的圓弧設計，則提供更加寬廣的接觸面，大幅提升托腹、挺腰的功效。
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孕期媽咪要購買的東西真的太多了，配合孕期過程，先購買能夠舒緩孕期不適的用品，隨著狀況穩定再來思考生產、育兒所需要的物品也不遲，最重要的是，一定要注意產品的成分和來源，才能給自己還有寶寶一個安全的懷孕旅程唷！
