只想給寶貝最好的！媽咪做好親餵母乳的準備了嗎？
親餵母乳可以說是每一位新手媽咪的必修課，母乳不僅含有高營養素讓寶寶頭好壯壯外，同時也能幫助媽咪恢復身材、增加與小寶貝的互動，但也有不少媽咪因為受不了脹奶、寶寶拉扯乳頭的疼痛，進而選擇了退奶。
其實只要用對方法，學會餵乳的小撇步，就能大幅降低乳腺阻塞造成的不適感，讓媽咪可以輕鬆自在的進行親餵，讓寶寶好好吸收所有營養～媽咪只要根據寶寶的身形、月齡來調整適合的姿勢，母乳親餵一點也不難！
親餵前要注意！３大要點記好記牢
■環境衛生
進行母乳親餵前，務必要先將雙手洗淨，這樣在擠壓、按摩乳房時，才不會將手上的細菌留在上方，一不小心就讓寶寶吃下肚。此外，有許多媽咪習慣在床上、沙發上進行親餵，這時要多加注意周圍環境是否有太多雜物，特別是可能摀住寶寶口鼻的枕頭、娃娃等物品，才能避免發生危險呦！
■錯誤姿勢
親餵母乳的姿勢相當重要，若是採用不正確的姿勢來餵乳，容易造成危險的發生，若是寶寶的月齡較小，頸部的發育不夠成熟時，建議媽咪要避免讓寶寶趴在媽咪胸前，才不會讓寶寶因臉部埋進胸部而增加窒息的風險。
■餵乳技巧
媽咪親餵母乳時可以掌握以下口訣，讓親餵變得更加順利、舒服，也較不會因姿勢步正確而影響到寶寶的健康安全！
▸「一」：讓寶貝的身體呈一直線，避免壓迫
▸「面」：緊貼媽咪的同時，讓臉、胸、腹部朝向媽咪，才能隨時注意寶寶狀況
▸「大」：引導寶貝的嘴巴張大，才能準確含住乳頭
▸「貼」：寶貝的下巴貼緊乳房，並讓下嘴唇含住比上嘴更多的乳暈
▸「紙」：不僅寶寶的身體要有支撐點，媽咪也要有可以支撐依靠的地方
一次搞懂６種母乳親餵的正確姿勢！
■搖籃式
同樣採用坐姿來哺乳的搖籃式，讓媽咪用手臂的肘關節內側支撐寶寶的頭，並將寶寶的手放在媽媽的腋下，如此一來就可以更輕鬆地抱住他，也讓寶貝更靠近乳房，避免在吸吮時過度拉扯產生疼痛感。
■橄欖球式
這款採用坐姿的哺餵方式，讓媽咪可以將寶貝輕輕夾在腋下，並以手肘撐住孩子的頭部、背部，讓寶寶的腳在媽咪的手臂後方，頭朝向乳房並靠近媽咪身體，讓他能順利含上乳頭。
■斜倚式
也有不少媽咪會選擇把寶寶抱起來親餵，從寶貝的肩頸到尾骶骨呈現一直線，再搭配枕頭的支撐，讓寶寶可以更穩地面向乳房，順利吸吮母乳。
■半躺式
這個姿勢又被稱為「生物哺育法」，這種姿勢與搖籃式十分類似，媽咪臥躺在床上後可將腿部自然弓起來支撐，讓寶寶趴在媽媽身上並引發吸吮本能，這種姿勢不僅可以讓寶寶輕鬆喝奶，同時也不會讓媽咪感到負擔哦！
■側躺式
常見的母乳親餵方式之一包含側躺式，讓媽咪和寶寶平行躺在床上後，媽咪可以乳尖用輕點寶寶的人中，再讓寶寶順勢含住乳頭，就能輕鬆餵乳囉～
■躺餵式
家中的孩子若是月齡還小，特別是不到兩個月的話，強烈建議媽咪要避開躺著親餵的方式，因為這種方式要讓寶寶躺在媽媽身上，同時將頸部微微抬起才能含住乳頭，但年紀較小的寶寶尚未發育完全，避免此種方法才不會傷到寶寶的頸椎。
無論採用何種方式親餵，媽咪都可以根據當下狀況調整姿勢，不僅能夠舒緩不適感，同時也能讓寶寶攝取到更多營養！只是需要特別注意，若寶寶的體型較小時，媽咪可以額外在靠近頭的地方墊上毛巾、枕頭，讓寶貝能更好吸吮母乳，一起度過屬於母子倆的親子時光！
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